LA RISA Y SUS BENEFICIOS PARA EL CORAZÓN

Una actitud alegre podría proteger de los problemas cardiacos

 

Ser alegre y optimista puede reducir grandemente el riesgo de sufrir de problemas cardiacos, según un estudio reciente.

"Si uno es alegre por naturaleza y ve el lado bueno de las cosas, es más probable que esté protegido de los eventos cardiacos", afirmó en un comunicado de prensa de la Universidad de Johns Hopkins la líder del estudio, Lisa Yanek, profesora asistente de medicina interna general en la Facultad de Medicina de la universidad. "Un temperamento más alegre tiene un efecto real sobre la enfermedad, y como resultado quizás uno sea más sano".

Yanek y colegas examinaron datos de más de 7,400 estadounidenses, y hallaron que ser alegre, relajado, energético y estar satisfecho con la vida reducía el riesgo de ataque cardiaco, muerte cardiaca súbita y otros problemas graves del corazón en hasta un 50 por ciento.

Los mecanismos subyacentes al efecto protector de ser optimista y positivo no están claros, apuntó Yanek.

El estudio aparece en una edición reciente de la revista American Journal of Cardiology. Investigaciones anteriores han mostrado que las personas deprimidas y ansiosas son más propensas a sufrir ataques cardiacos y a morir de ellos que las personas con personalidades más alegres.

Aunque el estudio halló una asociación entre el optimismo y un menor riesgo de problemas cardiacos, no estableció causalidad.

Yanek anotó que las personas con personalidades alegres tienden a nacer así, y para la gente cambiar el temperamento no resulta fácil.

Se ha sugerido que las personas que tienen una disposición alegre también son más propensas a cuidarse mejor y a tener más energía para hacerlo. Sin embargo, Yanek dijo que su investigación muestra que las personas optimistas seguían teniendo muchos factores de riesgo para las enfermedades cardiacas, pero tenían menos eventos cardiacos graves.

 

Lic. Carmela Fernandini Artola

FUENTE: Johns Hopkins Medicine

 

LAS DOS HERMANAS

Jesús visita a Marta y María

Por el P. Clemente Sobrado

 

San Lucas  10,  28 - 42:

 

Yendo ellos de camino, entró en un pueblo; y una mujer, llamada Marta, le recibió en su casa. Tenía ella una hermana llamada María, que, sentada a los pies del Señor, escuchaba su Palabra, mientras Marta estaba atareada en muchos quehaceres. Acercándose, pues, dijo: "Señor, ¿no te importa que mi hermana me deje sola en el trabajo? Dile, pues, que me ayude." Le respondió el Señor: "Marta, Marta, te preocupas y te agitas por muchas cosas; y hay necesidad de pocas, o mejor, de una sola. María ha elegido la parte buena, que no le será quitada."

Reflexión

Hola, amigos: Un Evangelio familiar, sencillo, pero con un gran mensaje. Jesús siempre rompiendo esquemas. Primero, entra en casa de unos amigos donde pareciera que no viven sino dos hermanas. En segundo lugar, en aquel entonces las mujeres estaban prohibidas de sentarse a escuchar a los maestros. En tercer lugar, ningún hombre de aquel tiempo respondería con la ternura y suavidad de Jesús a Marta que se queja de tanto trabajo mientras su hermana está sentada.

¿Estará Jesús criticando el servicio de Marta? Pero si todo el Evangelio es una invitación a servir a los demás. ¿No estará más bien rescatando a la mujer de vivir encerrada en los quehaceres, reduciendo la misión de la mujer a los menesteres de la cocina? ¿No estará Jesús demostrando que también la mujer tiene derecho a sentarse? ¿Qué la mujer no es, perdonen la expresión, el burro de carga de la casa y que también ella tiene derecho a sentarse, a respirar, a darse y regalarse un espacio a sí misma?

Servicio y escucha son los dos ejes del Evangelio. Ambos son igualmente necesarios. Claro, que antes de hacer es preciso escuchar. Antes de hablar de Dios hay que escuchar a Dios. Antes de hablar de los hombres hay que escuchar a los hombres. No para quedarnos siempre sentados, sino para que luego vayamos a servirles.

El trabajo es necesario. En el Evangelio no tienen cabida los vagos que no saben sino ver televisión y sus telenovelas. Pero el trabajo tiene que ser planificado. Los quehaceres nos cansan, pero no podemos caer en el nerviosismo que, como decimos hoy, nos lleva a vivir estresados, nerviosos, porque las tensiones nerviosas nos quitan la paz y además hacen difícil la convivencia.

Todos necesitamos de tiempo para trabajar, pero también necesitamos de tiempo para estar con nosotros mismos y de estar también escuchando a Dios. De lo contrario, terminamos vaciándonos por dentro. Como alguien ha escrito: "Derecho a sentarse." Caminar, sí; pero descansar también. Quien no sabe descansar se desgasta trabajando

 

Fuente

La Iglesia que camina.

 

NUESTRO RECHAZO A LA REPARTIJA

Una puñalada a la democracia 

 

Como institución que forma personas dignas y ciudadanos del Perú expresamos nuestro más enérgico rechazo al tráfico que han realizado los partidos mayoritarios del Congreso para elegir a los integrantes del Tribunal Constitucional y la Defensora del Pueblo. Este pacto nauseabundo en el que se ha buscado tener personas adictas sin importar la calidad de las personas y el respeto a las instituciones afrenta a la ciudadanía y echa un baldón más al decaído prestigio de los componentes del actual Congreso.

Es fundamental para la democracia la vigencia de instituciones sólidas en la cuales los ciudadanos puedan confiar y que intermedien entre las personas y el poder. Cuando éstas se debilitan, se abre el camino al abuso, la corrupción y posiblemente a la dictadura. Eso es lo que hizo de modo sistemático la dictadura de Fujimori y Montesinos para mantenerse en el poder: mantener la fachada de las instituciones pero corrompiendo a sus integrantes de modo que fueran funcionales a sus oscuros designios. Y esa intención es lo que ahora deja entrever esta negociación que la ciudadanía consciente repudia.

El espíritu de la norma al pedir un alto número de votos para elegir los integrantes de estas instituciones es lograr un consenso sobre personas dignas, probas, que por su personalidad, ética y capacidad profesional no van a ceder ante las presiones del poder; no es separar cupos en base a la cantidad de curules. Se podrá argüir que la elección es legal; aunque hay quienes discrepan con esta apreciación porque se debía votar por personas y no por “listas”, supongamos que fue legal. Pero lo que no tiene es legitimidad; e instituciones como el Tribunal Constitucional y la Defensoría del pueblo, que deben verificar que las leyes sean fieles a lo dispuesto por la Constitución y defender a los ciudadanos ante el poder respectivamente, deben estar integradas por personas que tengan el reconocimiento social indispensable para ejercer el cargo.

Exigimos que se anule todo este proceso y se vuelva a elegir a los integrantes buscando profesionales del derecho probos y con dignidad, que hay muchos en el Perú aunque no sean funcionales a los intereses ocultos que ha habido detrás de esta elección. E invocamos a todas las instituciones y ciudadanos a expresarse de diversas maneras para que esta maniobra sea derrotada por la presión popular.

Juan Borea Odría

10 TIPS PARA VIVIR 100 AÑOS

Decálogo para mejorar tu calidad de vida

 

 

Los factores más importantes que determinan cómo uno envejece no son los genes sino cómo vivimos. ¿No estás convencido? Un nuevo estudio con 20.000 ciudadanos británicos publicado en la Revista Médica Británica muestra que podríamos disminuir nuestro riesgo de tener un accidente cerebrovascular o ataque cerebral en un 50 por ciento al hacer las siguientes cuatro cosas: hacer actividad física por 30 minutos al día, comer cinco porciones de frutas y vegetales, y evitar los cigarrillos y el exceso de alcohol.

Aunque esos son los pasos obvios que tú puedes tomar para envejecer bien, los investigadores han descubierto que las personas centenarias tienden a compartir ciertos características en cómo comen, se mueven, y manejan el estrés—el tipo de cosas que podemos imitar para mejorar nuestro propio proceso de envejecimiento. Por supuesto, llegar a los 100 años es mucho más posible si tus padres también lo alcanzaron. Aún así, Thomas Perls, médico y master en salud pública, que estudia a los que alcanzan el siglo en la escuela de medicina de la Universidad de Boston, cree que asumiendo que hemos esquivado los genes de enfermedades realmente fatales como la enfermedad de Huntington, “no hay nada que puede disminuir sus probabilidades de vivir independientemente hasta llegar a los 90.” Si tus padres y abuelos eran fumadores, ellos pueden haber muerto prematuramente sin haber alcanzado su expectativa de vida real, así que sigue adelante e intenta llegar a los tres dígitos.

NO TE JUBILES

Las evidencias muestran que en las sociedades donde la gente deja de trabajar repentinamente, la incidencia de obesidad y enfermedades crónicas se dispara después de la jubilación. Después que las personas se jubilan de sus trabajos, pasan la mayoría del día trabajando en sus pequeñas huertas, cultivando uvas o vegetales. Nunca están realmente inactivos. ¿El trabajo de agricultura no es para tí? Trabaja como docente voluntario en el museo local o únete al Cuerpo de Experiencia, un programa ofrecido en 19 ciudades que coloca a voluntarios de edad en escuelas públicas urbanas por alrededor de 15 horas semanales.

USA EL HILO DENTAL TODOS LOS DÍAS

Esto podría ayudarte a mantener tus arterias saludables. Un estudio de la Universidad de Nueva York llevado a cabo el 2008 mostró que usar el hilo dental diariamente redujo la cantidad de bacterias que causan enfermedades a las encías en la boca. Se piensa que estas bacterias entran en la corriente sanguínea y provocan inflamación de las arterias, lo cual es un riesgo importante de enfermedades cardíacas. Otras investigaciones han mostrado que aquellos que tienen altas cantidades de bacteria en su boca tienen más posibilidades de tener ensanchamiento en sus arterias, otra señal de enfermedad coronaria. “Yo realmente pienso que la gente debería de usar el hilo dental dos veces al día para obtener la mayor cantidad de beneficios en su expectativa de vida,” enfatiza Perls.

MUÉVETE

“El ejercicio es una verdadera fuente de juventud,” dice S. Jay Olshansky, Ph.D., profesor de medicina e investigador del envejecimiento en la Universidad de Illinois en Chicago. “Es como mantener el aceite y los lubricantes de su automóvil. No es obligación hacerlo, pero su automóvil definitivamente funciona mejor.” Estudio tras estudio ha documentado los beneficios del ejercicio para mejorar el ánimo, la agudez mental, el balance, la masa muscular, y la salud de los huesos. “Y los beneficios comienzan inmediatamente después de su primera sesión,” añade Olshansky. No te preocupes si no eres un ratón de gimnasio. Aquellos que ven los mayores beneficios son los que van de hacer nada a simplemente caminar por el vecindario por 30 minutos al día. Ejercitar los músculos con un entrenamiento de resistencia también es ideal, pero las clases de yoga pueden darte un efecto similar si no te atrae levantar pesas.

COME CEREALES RICOS EN FIBRA

Consumir una porción de granos integrales, especialmente en la mañana, parece ayudar a las personas mayores a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre durante el día, de acuerdo con un estudio reciente conducido por Ferrucci y sus colegas. ”Aquellos que hacen esto tienen menos incidencia de diabetes, que es un conocido acelerador del envejecimiento,” dice él.

DUERME POR LO MENOS 6 HORAS

En vez de dormir menos para tener más horas en el día, duerme más para añadir años a su vida. “El sueño es una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo para regular y sanar las células,” dice Ferrucci. “Hemos calculado que la cantidad mínima de sueño que las personas mayores necesitan para obtener esas fases sanadores de sueño REM es seis horas.” Aquellos que alcanzan el siglo de vida hacen del sueño una prioridad principal.

CONSUME ALIMENTOS NATURALES

Hay evidencia importante que sugiere que las personas que tienen altos niveles de ciertos nutrientes en la sangre—selenio, beta-caroteno, y vitaminas C y E—envejecen mucho mejor y tienen tasas menores de deterioro cognitivo. Desafortunadamente, no hay evidencia de que tomar pastillas con estos nutrientes provea esos efectos de antienvejecimiento. “Hay más de 200 carotenoides diferentes y 200 flavonoides diferentes en un solo tomate,” señala Ferrucci, “y estos químicos pueden todos tener interacciones complejas que fomentan la salud más allá de lo que sabemos acerca de los nutrientes por sí solos, como el licopeno o la vitamina C.” Evita los alimentos blancos que carecen nutrición (panes, harinas, azúcar) y aumenta todas esas frutas y vegetales llenos de colores, y panes integrales oscuros y cereales llenos de nutrientes.

SE MENOS NEURÓTICO

Le puede servir a Woody Allen, quien mezcla sus preocupaciones con una dosis saludable de humor, pero el resto de nosotros que somos neuróticos deberíamos buscar otra manera de manejar el estrés. “Tenemos un nuevo estudio que muestra que los centenarios tienden a no interiorizar las cosas o pensar demasiado en sus problemas,” dice Perls. “Son muy buenos para soportar los golpes.” Si esta es una característica innata difícil de vencer, encuentra maneras de controlar tu estrés. Todos estos son buenos: yoga, ejercicio, meditación, tai chi, o sólo respirar profundamente por unos minutos. Preocuparse demasiado, comer papitas en frente del televisor, beber alcohol en exceso: todo eso es malo, muy malo.

VIVE SIN EXCESOS Y CON MUCHA FE

Uno de los principios básicos de la religión es que es importante cuidar el cuerpo que es un préstamo de Dios, lo que significa no fumar, no abusar del alcohol, ni comer demasiadas cosas dulces. Los miembros típicamente siguen una dieta vegetariana basada en frutas, verduras, legumbres, y nueces, y también hacen bastante ejercicio. Ellos también están muy enfocados en la familia y la comunidad.

SE UN ANIMAL DE COSTUMBRE

Los centenarios tienden a vivir con rutinas estrictas, dice Olshansky, y comen el mismo tipo de alimentos y hacen el mismo tipos de actividades durante toda su vida. Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días es otro buen hábito para mantener su cuerpo en un estado de equilibrio que puede ser fácilmente perturbado a medida que envejece. “Su fisiología se hace más frágil cuando usted envejece,” explica Ferrucci, “y es más difícil que su cuerpo se recupere si usted, por ejemplo, pierde unas cuantas horas de sueño una noche o bebe demasiado alcohol.” Esto puede debilitar las defensas inmunes, dejándote más susceptible a los virus de infuenza o infecciones bacteriales en el ambiente.

MANTENTE CONECTADO

Tener contactos sociales regulares con amigos personas queridas es una clave para evitar la depresión, que puede llevar a la muerte prematura, algo que es particularmente común en los viudos y viudas de edad mayor. Algunos sicólogos aún piensan que uno de los mayores beneficios que los ancianos obtienen del ejercicio es debido a las importantes interacciones sociales que vienen de caminar con un amigo o tomar una clase de ejercicio. Tener contacto diario con amigos cercanos o familiares le da a las personas mayores el beneficio adicional de tener a alguien que esté pendiente de ellos. “Ellos le dirán si se le está llendo la memoria o si parece estar más retraído,” dice Perls, “y ellos podrían incentivarlo a ver un doctor antes de que usted mismo reconozca que necesita hacerlo.”

FUENTE

Revista US News & World Report

 

EL BUEN SAMARITANO

El Amor hacia tu prójimo

Por el P. Clemente Sobrado

 

San Lucas  10,  25 - 37:

Se levantó un maestro de la Ley y le preguntó a Jesús para ponerlo a prueba: "Maestro, ¿qué tengo que hacer para tener en herencia vida eterna?" Él le dijo: "¿Qué está escrito en la Ley? ¿Cómo lees?" Respondió: "Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma, con todas tus fuerzas y con toda tu mente; y a tu prójimo como a ti mismo." Le dijo entonces: "Bien has respondido. Haz eso y vivirás." Pero él, queriendo justificarse, dijo a Jesús: "Y ¿quién es mi prójimo?" Jesús respondió: "Bajaba un hombre de Jerusalén a Jericó, y cayó en manos de salteadores, que, después de despojarle y golpearle, se fueron dejándole medio muerto. Casualmente, bajaba por aquel camino un sacerdote y, al verle, dio un rodeo. De igual modo, un levita que pasaba por aquel sitio le vio y dio un rodeo. Pero un samaritano que iba de camino llegó junto a él, y al verle tuvo compasión; y, acercándose, vendó sus heridas, echando en ellas aceite y vino; y montándole sobre su propia cabalgadura, le llevó a una posada y cuidó de él. Al día siguiente, sacando dos denarios, se los dio al posadero y dijo: "Cuida de él y, si gastas algo más, te lo pagaré cuando vuelva." ¿Quién de estos tres te parece que fue prójimo del que cayó en manos de los salteadores?" Él dijo: "El que practicó la misericordia con él." Le dijo Jesús: "Vete y haz tú lo mismo."

Reflexión

Queridos amigos: La parábola que acabamos de escuchar es bien provocativa. Relata un hecho que vemos cada día, tal vez no en la cuneta de los caminos, pero sí en las aceras de nuestras calles, delante de la puerta de las Iglesias y por toda la geografía del mundo. Esos heridos y golpeados por la vida y la miseria y la enfermedad.

Es frente a ellos que Jesús presenta la verdad de nuestra fe, de nuestra religiosidad y de la misma Iglesia. Lucas dice muy finamente que por allí pasan "casualmente" un sacerdote y un levita, se ve que no era normalmente su camino porque su camino era el del templo, hasta es posible que viniesen del Templo.

Sacerdote y levita al verlo al herido "dan un rodeo", es decir, cierran los ojos o miran a otra parte. Es una manera gráfica de expresar que el que sufre no existe para ellos. Ellos viven otra realidad, la del templo, la de la ley. Viven encerrados posiblemente en sus rezos.

Pero ahí está un samaritano que apesta por ser un pagano, ese está de viaje. No viene del templo, va a sus negocios o a solucionar alguno de sus problemas. Pero éste sí tiene ojos y tiene ojos en el corazón porque "sintió lástima", "se acercó, le vendó las heridas, lo monta en su cabalgadura y lo lleva a una posada" donde puedan atenderle mejor. Mete la mano al bolsillo y paga los gastos.

Es una parábola provocativa para los que viven la religión de la ley y del Templo. La gente religiosa no tiene ojos porque no tiene sensibilidad en el corazón ante el sufrimiento humano, es una religiosidad a la que no importa el dolor y el sufrimiento.

Incluso el letrado que pregunta a Jesús demuestra que sabe mucho de la ley, pero no sabe quién es realmente su prójimo. Sabe mucho de Dios, pero ignora quién pueda ser su prójimo. Una religiosidad de la indiferencia ante los demás. Una religiosidad que no tiene ojos para ver al que sufre.

Como contraste, un samaritano, un pagano, uno que no sabe nada del Templo y de Dios tiene "entrañas de compasión". Para colmo, Jesús le dice al letrado: "que también él haga lo mismo." Que sea no como su gente del templo, sino que sea como ese pagano. ¡También fuera de la Iglesia puede haber mucho corazón, mucha solidaridad, mucha bondad! Hay que estar atentos a lo que hacemos.

 

Fuente

La Iglesia que camina

 

COMO UN RIO DE PAZ

Jesús da mensaje de paz a su discípulos

Por el P. Clemente Sobrado

 

 

Lucas  10,  1 - 12 y del 17 - 20 (Hacemos la lectura abreviada)

Después de esto, designó el Señor a otros 72, y los envió de dos en dos delante de sí, a todas las ciudades y sitios a donde Él había de ir. Y les decía: "La mies es abundante y los obreros pocos; rogad, pues al dueño de la mies que mande obreros a su mies. ¡Poneos en camino! Mirad que os envío como corderos en medio de lobos. No llevéis bolsa, ni alforja, ni sandalias. Y no saludéis a nadie en el camino. En la casa en que entréis, decid primero: "Paz a esta casa." Y si hubiere allí un hijo de paz, vuestra paz reposará sobre él; si no, se volverá a vosotros. Permaneced en la misma casa, comiendo y bebiendo lo que tengan, porque el obrero merece su salario. No vayáis de casa en casa. En la ciudad en que entréis y os reciban, comed lo que os pongan; curad los enfermos que haya en ella, y decidles: "El Reino de Dios está cerca de vosotros." En la ciudad en que entréis y no os reciban, salid a sus plazas y decid: "Hasta el polvo de vuestra ciudad que se nos ha pegado a los pies, os lo sacudimos. Pero sabed, con todo, que el Reino de Dios está cerca." Os digo que en aquel Día habrá menos rigor para Sodoma que para aquella ciudad."

Reflexión

Hola amigos: ¿Cómo estáis hoy? ¿Dispuestos también a poneros en camino preparando los caminos a donde Jesús quiere también llegar?

Diera la impresión que este es un Evangelio inocente;sin embargo, no digo que lleva veneno porque el veneno no va con el Evangelio, pero sí todo un mensaje que nos cuestiona a todos.

En primer lugar, partimos de una realidad: La mies es mucha. Los hombres y mujeres que necesita a Dios y que quieren conocer la verdad son muchos, pero los comprometidos en llevarles el Evangelio son pocos. Esta vez, Jesús no manda solo a los Doce, manda a setenta y dos, es decir manda a todos los discípulos que le están siguiendo más o menos de cerca.

En segundo lugar, algo impresionante: "Poneos en camino." Nada de quedar sentados calentando las bancas de la Iglesia. El verdadero lugar del que sigue a Jesús es el camino, no la tranquilidad de la casa. Es el camino y no la tranquilidad de instalarnos cómodamente en la Iglesia preocupados de que esté siempre limpia. El Evangelio de hoy le pide a la Iglesia no zapatos lustrados, sino pies sucios por el polvo del camino.

Benedicto XVI lo expresó muy bien cuando dijo: "La Iglesia no está ahí para ella misma, sino para la humanidad."

Como sabéis del 23 al 28 de este mes de julio, el Papa tiene el Encuentro con los Jóvenes en Río de Janeiro y su mensaje enviado a los jóvenes como preparación de este Encuentro, lo titula: "¡Id y haced discípulos a todos los pueblos!"

En tercer lugar, Jesús les pide que anuncien, pero haciendo signos que hagan creíble la buena Noticia. "Curad enfermos." Demostrad que Dios se preocupa del bienestar y la salud integral del hombre.

Finalmente, en cuarto lugar, les hace ver que tienen que ser conscientes de que el Evangelio no se impone por la fuerza, sino con la bondad. Aunque "tienen que ser conscientes de van como corderos entre lobos". Lobos tenemos suficientes, lo que necesitamos son más corderos.

 

Fuente

La Iglesia que camina

*

 

EL INSOMNIO

Es más común en mujeres

 

 

El insomnio es más común en las mujeres debido a los cambios hormonales que presentan previamente a la menopausia y la responsabilidad de ser jefas del hogar, reveló Isabel Tagle, jefa del Laboratorio del Sueño del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas.

Explicó que durante las horas de sueño, el cuerpo no sólo recupera energías sino ayuda al proceso de aprendizaje en los niños, incrementa el sistema inmunológico y mantiene activa la memoria. “Una persona que no duerme bien, es decir si su sueño es interrumpido, es más propensa a enfermar de gripe, tener problemas infecciosos, está más irritable, sin ánimo para desarrollar sus labores diarias, incluso en casos crónicos puede producir olvido”, refirió la especialista.

Agregó que la calidad del sueño está relacionada con la calidad de vida y la longevidad de las personas, por lo que recomendó a quienes padecen de alteraciones de sueño, hacer una siesta en las tardes de 15 a 20 minutos. “El tiempo de descanso está relacionado a la edad. Un recién nacido debe dormir entre 14 y 16 horas; un niño entre los 4 y 8 años de edad, diez horas; uno entre los 8 y 12 años, ocho horas; los adultos, siete horas; y los adultos mayores, entre cuatro y cinco horas”, dijo.

La especialista de INCN recomendó retirar de la habitación aparatos como el televisor, la radio o la computadora, debido a que pueden originar problemas de insomnio. Asimismo indicó que se debe evitar el consumo de chocolates, café, té o bebidas que contengan cafeína antes de dormir. Para relajarse puede beberse leche con miel o agua tibia, y desarrollar hábitos como la lectura en la cama.

 

 

 

AMOR ETERNO: AMOR PARTA SIEMPRE

"Nadie que pone la mano en el arado y mira hacia atrás es apto para el Reino de Dios."

Por el P. Clemente Sobrado

 

 

San Lucas  9,  51 - 62:

Sucedió que como se iban cumpliendo los días de su asunción, Él se afirmó en su voluntad de ir a Jerusalén, y envió mensajeros delante de sí, que fueron y entraron en un pueblo de samaritanos para prepararle posada; pero no le recibieron porque tenía intención de ir a Jerusalén. Al verlo sus discípulos Santiago y Juan, dijeron: "Señor, ¿quieres que digamos que baje fuego del cielo y los consuma?" Pero volviéndose, les reprendió; y se fueron a otro pueblo. Mientras iban caminando, uno le dijo: "Te seguiré a donde quiera que vayas." Jesús le dijo: "Las zorras tienen guaridas, y las aves del cielo nidos; pero el Hijo del hombre no tiene donde reclinar la cabeza." A otro dijo: "Sígueme." Él respondió: "Déjame ir primero a enterrar a mi padre." Le respondió: "Deja que los muertos entierren a sus muertos; tú vete a anunciar el Reino de Dios." También otro le dijo: "Te seguiré, Señor; pero déjame antes despedirme de los de mi casa." Le dijo Jesús: "Nadie que pone la mano en el arado y mira hacia atrás es apto para el Reino de Dios."

Reflexión 

Hola amigos: Vamos a ser sinceros. ¿Nos ha salpicado algo el Evangelio de hoy o somos de los que decimos que "eso no va conmigo"? Supongo os habréis dado cuenta de que aparentemente tiene dos partes, que si las pensamos bien no son más que una.

En la primera, vemos la reacción violenta de los discípulos que quieren pedir fuego para quemar vivos a aquellos samaritanos que no quieren dar alojamiento a Jesús por la sencilla razón que va camino de lo judíos.

¿No creen ustedes que todos llevamos dentro también mucha violencia contra todos, pero sobretodo contra aquellos que atacan a la Iglesia, hablan más de la Iglesia o atacan a la Iglesia o incluso a nuestras ideas políticas? Habría que mirar bien dentro de nosotros. Es posible no seamos tan mansos como parecemos.

En la segunda parte, se nos plantea el problema fundamental de nuestra fe y nuestra relación con Jesús. Con frecuencia, damos mucha importancia a nuestras devociones, sobretodo, aquellas que nos ofrecen seguridad, pero nos olvidamos que lo esencial del cristiano es el "seguimiento de Jesús".

 

Esto es lo serio del Evangelio, de ahí que nos encontremos con tres situaciones que, de alguna manera nos marcan el camino y el sentido de lo que significa "seguir a Jesús". Digamos que aquí hay algo más que estampitas bonitas con bonitas oraciones. Aquí hay decisiones radicales donde el sí es sí y el no es no. Jesús no anda con medias tintas. Ni el cristiano está llamado a "vivir a la moda" o según soplan los vientos.

Hay un radicalismo donde se trata de nadar contra corriente, muchas veces, ni se trata de agarrarnos al pasado. El seguimiento es siempre un camino que hay que andar y que constantemente nos desinstala de nuestras seguridades. El seguimiento de Jesús no nos asegura contra nada sino que nos sitúa frente al desafío con frecuencia de la imprevisible.

 

Fuente

La Iglesia que camina

 

TU ERES EL MESÍAS DE DIOS

«El que quiera seguirme, que se niegue a sí mismo, cargue con su cruz cada día y se venga conmigo."

Por Rafael González Martín

 

Lucas 9, 18 - 24

Una vez que Jesús estaba orando solo, en presencia de sus discípulos, les preguntó: «¿Quién dice la gente que soy yo?» Ellos contestaron: «Unos que Juan el Bautista, otros que Elías, otros dicen que ha vuelto a la vida uno de los antiguos profetas.» Él les preguntó: «Y vosotros, ¿quién decís que soy yo?» Pedro tomó la palabra y dijo: «El Mesías de Dios.» Él les prohibió terminantemente decírselo a nadie. Y añadió: «El Hijo del hombre tiene que padecer mucho, ser desechado por los ancianos, sumos sacerdotes y escribas, ser ejecutado y resucitar al tercer día.» Y, dirigiéndose a todos, dijo: «El que quiera seguirme, que se niegue a sí mismo, cargue con su cruz cada día y se venga conmigo. Pues el que quiera salvar su vida la perderá; pero el que pierda su vida por mi causa la salvará.

 

Reflexión

 

 Este acontecimiento que nos narra el evangelio de este domingo, es recogido también por los evangelistas Marcos 8, 27-30 y Mateo 16, 13-20, en el caminar de Jesús con los discípulos por las aldeas de Cesárea de Filipo. Lucas, en cambio, lo centra después del relato conocido como la multiplicación de los panes y en un momento de oración de Jesús. Otra diferencia de este pasaje evangélico entre los tres evangelistas, es que mientras en Mateo Y Marcos, se recoge la reprimenda de Jesús a Pedro cuando éste se opone al anuncio de la pasión de Jesús, en Lucas esto queda omitido.

Después, de la experiencia vivida por Jesús, en lo que conocemos como el pasaje de la multiplicación de los panes, donde Jesús pudo comprobar lo que se puede conseguir cuando se comparte lo que se tiene en beneficio de todos y como las palabras de Jesús transformo los corazones de esas personas. Por eso, Jesús en su momento de oración se plantea ¿Quién dice la gente que soy yo?. Pregunta que después traslado a sus discípulos.

En este pasaje evangélico, podemos destacar tres partes. 1ª- La confesión Mesiánica de Pedro (vv. 18-21). 2ª- El primer anuncio de la Pasión (vv. 22). 3ª- Las condiciones para el seguimiento de Jesús. (vv. 23-24).

¿ Pero que quisieron recoger los evangelistas en estos textos ? Que a Jesús, en verdad no le importaba lo que dijeran o pensaran los demás de él. Si no lo que le importaba era, que es lo que sus discípulos pensaban de él, " Y vosotros, ¿quién decís que soy yo?”. Por qué en función de su respuesta, él podría comprobar si sus discípulos estaban dispuestos a seguirlo y entendía su misión. Jesús era consciente, de que el solo no podría construir el Reino de Dios, de que el Reino se debe de construir moviendo pequeñas comunidades y no grandes masas. Ahora bien, Jesús como buen amigo, les advierte, que la construcción del Reino, les llevará a enfrentamientos y padecimientos con ciertos sectores de la sociedad.

Los apóstoles escucharon de Jesús la pregunta: " Y vosotros, ¿quién decís que soy yo? Hoy nosotros debemos seguir aceptando esa pregunta, con el objeto de confesar nuestra fe en él al igual que Pedro lo hizo en nombre de todos los discípulos. Pues de esta manera, podremos hacer vivo a Jesucristo como salvador e instaurador del Reino de Dios en la tierra.

¿OCUPA JESÚS REALMENTE EL CENTRO DE NUESTRA VIDA?

 

Fuente

Desde mi Rincón de Clausura

 

SE PUEDE APRENDER MIENTRAS SE DUERME?

Las personas podrían aprender mientras duermen, mejorando dramáticamente la memoria en algunos casos, sugiere un estudio reciente.

 

Aunque los efectos sobre la memoria varían mucho y no se comprenden bien, investigadores de la Universidad Estatal de Michigan dijeron que sus hallazgos refuerzan la necesidad de dormir bien de noche, algo que alrededor de 63 por ciento de los estadounidenses no hacen, según la U.S. National Sleep Foundation.

"Especulamos que quizás estemos investigando una forma aparte de memoria, distinta de los sistemas tradicionales de memoria", señaló en un comunicado de prensa de la universidad la investigadora líder Kimberly Fenn, profesora asistente de psicología. "Hay evidencia sustancial de que durante el sueño el cerebro procesa información sin la conciencia, y esta capacidad podría contribuir a la memoria durante la vigilia".

Los investigadores estudiaron a más de 250 personas y hallaron que algunos tenían una mejora significativa en la memoria, mientras que otras no experimentaban ningún cambio. Sin embargo, hallaron que la mayoría de participantes mostraban mejora.

Se necesita más investigación para explorar si esta potencial capacidad de memoria podría o no mejorar el rendimiento académico, apuntaron los autores del estudio en el comunicado de prensa.

"Simplemente mejorar el sueño podría potencialmente mejorar el rendimiento en el aula", concluyó Fenn.

El estudio aparece en una edición reciente de la revista Journal of Experimental Psychology: General.

Lic. Carmela Fernandini Artla

 

Fuente

Michigan State University

 

LA MENOPAUSIA

Los hombres son la causa de la menopausia?

La menopausia, que no sólo suspende la función reproductiva de las mujeres sino que aumenta sus riesgos de problemas para la salud, la causan los hombres con su preferencia por mujeres más jóvenes, según un estudio difundido en Public Library of Sciences Computational Biology. Los científicos han lidiado por décadas con hipótesis sobre las posibles causas de la menopausia y el biólogo Rama Singh, de la Universidad McMaster en Canadá, con la ayuda de modelos por computadora, concluyó que es el resultado no intencional de la selección natural.

A lo largo de la evolución humana los hombres han mostrado que, cuando eligen pareja, prefieren a las mujeres más jóvenes y esto ha favorecido la decadencia de la fertilidad en las mujeres de más edad, según el estudio. "En cierto sentido es como el envejecimiento, pero es diferente porque es un proceso en el cual el resultado es todo o nada y que se ha acelerado por las preferencias de apareamiento", señaló Singh, según el artículo.

En el estudio cooperaron Jonathan Stone, profesor asociado del Departamento de Biología y director asociado del Instituto McMaster de Orígenes de la Humanidad, y Richard Morton, profesor emérito de Biología. Tradicionalmente se ha creído que la menopausia impide que las mujeres de más edad continúen reproduciéndose pero, de hecho, la nueva teoría de estos científicos propone que es la falta de reproducción la que ha dado origen a la menopausia. "Se cree que la menopausia sólo ocurre a los humanos, pero hasta ahora nadie había sido capaz de ofrecer una explicación satisfactoria de su ocurrencia", apuntó Singh.

La teoría prevaleciente, la de "las abuelas", propone que las mujeres han evolucionado para tornarse infértiles a cierta edad porque eso les permite ayudar en la crianza de los nietos lo cual mejora la supervivencia del grupo familiar. Singh opina que esto no se corresponde con la perspectiva evolucionista. "¿Cómo puede haber una evolución hacia la infertilidad?", se pregunta Singh. "Esto contraría toda la noción de la selección natural, la cual selecciona para favorecer la fertilidad, para la reproducción, no para detenerla".

La nueva teoría propone que, a lo largo del tiempo, la competencia entre los hombres de todas las edades por parejas más jóvenes ha dejado a las mujeres de más edad con menos oportunidades de reproducirse. Las fuerzas de la selección natural, señala Singh, sólo tienden a la supervivencia de la especie mediante la aptitud individual de manera que protegen la fertilidad de las mujeres mientras tengan más probabilidades de reproducirse. Una vez que pasa el período de mayores probabilidades de reproducción la selección natural cesa de contener las mutaciones genéticas que en última instancia causan la menopausia. "Si las mujeres continuaran la reproducción durante toda la vida y no hubiese una preferencia que las desfavorece, continuarían reproduciéndose como los hombres durante toda la vida", añadió.

El desarrollo de la menopausia, de acuerdo con esta propuesta, no fue un cambio que mejoró la supervivencia de la especie, sino uno que meramente reconoció que la fertilidad ya no cumple propósito alguno más allá de cierta edad. En la gran mayoría de los otros animales la fertilidad continúa hasta la muerte, apuntó Singh, pero las mujeres viven mucho más allá de su período de fertilidad mientras que los hombres siguen siendo fértiles toda su vida. La longevidad no se hereda por género. Singh sostiene que si hubiesen sido las mujeres las que, históricamente, hubiesen seleccionado hombres más jóvenes para aparearse, la situación hubiese sido al revés y serían los hombres quienes perdiesen la fertilidad.

 

Lic. Carmela Fernandini Artola

Fuente

EFE

UN HOMENAJE ADICIONAL POR EL DÍA DEL PADRE

 

Hemos celebrado el Día del Padre, un justo homenaje para quienes han engendrado hijos a los que aman y por los que se responsabilizan. A ellos les renovamos desde esta blog nuestra felicitación, y los exhortamos a seguir en esa senda.

Hay sin embargo (basta con mirar las estadísticas) muchos varones que tienen una paternidad biológica que se ha agotado en ese punto, y que no ha sido continuada con la presencia, el afecto y el cuidado material. No nos referimos a aquellos que estando separados de la madre siguen siendo parte de la vida de sus hijos, sino de aquellos que simplemente han desaparecido, o se presentan esporádicamente y sin una asunción de responsabilidad real. Para ellos el homenaje de este día les queda grande, pues el mero aporte seminal no da derecho (más allá de lo legal) al sagrado título de padre.

Pero afortunadamente en muchos casos aparece en la vida de chicos y chicas dejados de lado otra figura masculina que de alguna manera los acoge, les da el afecto que el padre biológico les ha negado, y aportan con presencia y recursos económicos para su formación y desarrollo. Ellos son padres por opción, aun cuando no haya una relación genética.

Conocemos a muchos de ellos y aunque por discreción no podemos nombrarlos, debemos reconocer su aporte y desearles con toda justicia, un feliz Día del Padre.

 

Juan Borea Odría

LA PECADORA ARREPENTIDA

"Tu fe te ha salvado. Vete en paz."

Por el P. Clemente Sobrado

 

San Lucas  7, 36 - 50 (lectura abreviada):

Un fariseo le rogó que comiera con él, y, entrando en la casa del fariseo, se puso a la mesa. Había en la ciudad una mujer pecadora pública, quien al saber que estaba comiendo en casa del fariseo, llevó un frasco de alabastro de perfume, y poniéndose detrás, a los pies de Él, comenzó a llorar, y con sus lágrimas le mojaba los pies y con los cabellos de su cabeza se los secaba; besaba sus pies y los ungía con el perfume. Al verlo el fariseo que le había invitado, se decía para sí: "Si éste fuera profeta, sabría quién y qué clase de mujer es la que le está tocando, pues es una pecadora."

Jesús le respondió: "Simón, tengo algo que decirte." Él dijo: "Di, maestro."

Un acreedor tenía dos deudores: uno debía quinientos denarios y el otro cincuenta. Como no tenían para pagarle, perdonó a los dos. ¿Quién de ellos le amará más?" Respondió Simón: "Supongo que aquel a quien perdonó más." Él le dijo: "Has juzgado bien", y volviéndose hacia la mujer, dijo a Simón: "¿Ves a esta mujer? Entré en tu casa y no me diste agua para los pies. Ella, en cambio, ha mojado mis pies con lágrimas, y los ha secado con sus cabellos.

No me diste el beso. Ella, desde que entró, no ha dejado de besarme los pies. No ungiste mi cabeza con aceite. Ella ha ungido mis pies con perfume. Por eso te digo que quedan perdonados sus muchos pecados, porque ha mostrado mucho amor. A quien poco se le perdona, poco amor muestra." Y le dijo a ella: "Tus pecados quedan perdonados." Los comensales empezaron a decirse para sí: "¿Quién es éste que hasta perdona los pecados?" Pero Él dijo a la mujer: "Tu fe te ha salvado. Vete en paz."

Reflexión

Hola amigos, apuesto a que muchos también nos escandalizaríamos, si en la misa de hoy domingo, a la hora de la paz, una de esas mujeres, cuyo oficio solemos calificar de "el más antiguo del mundo", a la hora de la Paz, se subiese al altar y abrazase al Sacerdote y le pidiese la absolución porque quiero comulgar como el resto.

La verdad que no sé si el mayor susto se lo llevaría el Sacerdote y la gente que participa en la Eucaristía. Es que resulta curioso, mientras por una parte las calificamos de malas mujeres, luego cuando se trata de prohibirles su presencia. Salimos a defenderlas, pero defenderlas para que sigan con el mismo oficio, y no me dirán que tampoco faltan quienes lo creen necesario.

Es esta una escena evangélica llena de contrastes. La actitud de Simón el fariseo que se escandaliza, aunque se guarda bien de conservar las apariencias, y la actitud de Jesús que se deja tocar, se deja lavar los pies y perfumarlos y la recibe con cariño y compasión.

 

El escándalo llega a su cima cuando Jesús le dice: "Mujer tu fe te ha salvado." "Vete en paz." Simón piensa mal de la mujer y piensa mal de Jesús. Mientras tanto, Jesús siente el gozo de la compasión, siente el calor de aquellas lágrimas y aquellos besos. Más aún cuando la ve levantarse nueva, perdonada, con un corazón nuevo.

¡Cuánto hablamos mal de las pobres pecadoras! Pero, ¿qué hacemos por ellas? ¡Cuánto hablamos mal y criticamos a los homosexuales o lesbianas! Pero, ¿qué hacemos por ellos? Los hemos convertido en objeto de cantidad de chistes y marginaciones. Pero que levante la mano el que se haya acercado a ellos para tenderles una mano y abrirlos a la esperanza.

Hoy tendría que sonar fuerte tanto en la sociedad como en la misma Iglesia las frases de Jesús: "Misericordia quiero y no sacrificios." "Bienaventurados los misericordiosos porque ellos alcanzarán misericordia." Un cristiano sin misericordia y sin sensibilidad para estos marginados no lleva el corazón de Jesús dentro de sí. La misericordia hace posible que hasta los malos puedan cambiar y sentir el gozo y la alegría del perdón de Dios porque también ellos son objeto del amor de Dios, aunque no lo sean del nuestro.

 

Fuente

La Iglesia que camina

 

SOBRE EL VOTO PREFERENCIAL

Uno de los pocos consensos en la percepción sobre política en nuestro país, es que el Congreso de la República no responde a las expectativas ciudadanas. Claro que existen congresistas dignos, productivos, con una representación real de sectores de la población, pero se piensa que esos congresistas no son la mayoría y que más bien abundan personas que han ingresado al Congreso con fines particulares y no de servicio a la nación. Esto es grave porque en una democracia el equilibrio de poderes y la buena imagen que de cada uno de los poderes del Estado tenga la población, son claves para la gobernabilidad y el liderazgo.

En busca de mejorar la calidad del Congreso y la fortaleza de los partidos políticos que son fundamentales en una democracia representativa (lamentablemente pocos partidos en el Perú hacen honor al nombre de PARTIDOS) los tres organismos que integran el Poder Electoral (JNE, RENIEC, ONPE) presentaron varias propuestas legislativas. Una de ellas, la eliminación del voto preferencial, ha sido desechada por votación mayoritaria en la comisión de constitución; lo que desde nuestra óptica es un error.

La intención del voto preferencial fue buena: intentar acercar a los congresistas a la gente evitando una posible manipulación de las cúpulas partidarias. Pero con los años la práctica ha sido nefasta; pululan a nivel nacional y regional “partidos” creados para la ocasión en torno a caudillos, a dinero, a grupos de intereses, que han puesto a subasta las candidaturas. Y con el costo que suponen las campañas, los advenedizos y negociantes han ido sacando del camino a quienes no tienen recursos, con el resultado que vemos cada día en la pobre actuación parlamentaria, en la ignorancia, y en la baja calidad ética de muchos que al llegar al Congreso hacen lo necesario para “recuperar la inversión y sacar la utilidad”.

Otros que aprovechan el voto preferencial son quienes tienen acceso a imagen pública tales como deportistas, actores, gente de la farándula; al ser conocidos en una faceta, la gente los identifica y vota por ellos sin saber qué calidad tendrán para ejercer la difícil tarea del congresista. Todo esto sin profundizar en el hecho muy probable que sectores delincuenciales financien campañas para que salgan “sus” candidatos y ejerzan lobby al interior del Estado; esto último se está viendo también con frecuencia en elecciones municipales y regionales.

No hay sistema perfecto, y a cualquier ley se le puede sacar la vuelta si no hay participación y vigilancia ciudadanas. Pero hay que buscar el mecanismo adecuado a las circunstancias; en estos momentos el voto preferencial no ayuda a tener un Congreso digno. Es mejor que haya en los partidos elecciones internas supervisadas por la ONPE que definan quiénes deberán representarlos. Lamentamos la decisión de la Comisión de Constitución, y esperamos una pronta rectificación.

 

Juan Borea Odría

 

UNA VISITA ANUAL AL DENTISTA PUEDE SER SUFICIENTE

Sin embargo existen excepciones

 

Para muchas personas, una limpieza dental podría ser suficiente para evitar una enfermedad de las encías que resulte en la pérdida de algún diente, según un nuevo estudio.

“Durante más de 50 años se han recomendado dos limpiezas al año sin que hubiera una evidencia que lo respaldara”, afirmó el autor del estudio, William Giannobile, profesor de odontología e ingeniería biomédica en la Universidad de Michigan, en un comunicado de prensa de la universidad.

Pero los resultados de este estudio “mostraron que una limpieza al año probablemente sea suficiente para los pacientes sin factores de riesgo”, afirmó. “Los pacientes con uno o más factores de riesgo, más de la mitad de la población, deberían acudir al dentista al menos dos veces al año y probablemente más en algunos casos”.

Para realizar el estudio, que se publicó en línea el 10 de junio en la revista Journal of Dental Research, Giannobile y colegas examinaron los datos de más de 5,100 personas adultas que visitaron al dentista con regularidad durante 16 años seguidos, sin antecedentes de alguna enfermedad de las encías y que realizaban una o dos limpiezas al año.

Los investigadores examinaron el vínculo entre la frecuencia de las limpiezas dentales y la pérdida de dientes a largo plazo de los participantes, además de tres factores de riesgo claves de las enfermedades de las encías: el hábito de fumar, la diabetes y la genética.

Dos limpiezas dentales al año beneficiaron de forma significativa a las personas con uno o más de estos tres factores de riesgo, mientras que las personas con dos o tres de estos factores de riesgo podrían necesitar más de dos limpiezas al año. Pero una limpieza al año parece ser suficiente para las personas que no tengan ninguno de estos factores de riesgo, según el estudio.

“La medicina personalizada es el futuro de la atención de la salud”, comentó Giannobile. “Este estudio supone un paso importante para conseguir que eso se haga realidad, y en relación a una enfermedad que está muy extendida, es costosa y prevenible”.

“Sabemos desde hace mucho que algunos individuos tienen un riesgo mayor de enfermedades [de las encías], pero no hemos tenido las herramientas para detectar a aquellos que tienen un riesgo más alto y evitar la evolución de la enfermedad”, añadió.

FUENTE: University of Michigan, news release

 

JESÚS NOS DEVUELVE LA VIDA

Haciendo el bien a tu prójimo

Por el P. Clemente Sobrado

Lucas 10,  11-17:

Iba Jesús de camino de una ciudad llamada Naím, e iban con él sus discípulos y una gran muchedumbre. Cuando se acercaba a la puerta de la ciudad, sacaban a enterrar a un muerto, hijo único de su madre, que era viuda, a la que acompañaba mucha gente de la ciudad. Al verla el Señor, tuvo compasión de ella, y le dijo: "No llores." Y, acercándose, tocó el féretro. Los que lo llevaban se pararon, y él dijo: "Joven, a ti te digo: Levántate." El muerto se incorporó y empezó a hablar, y Jesús se lo entregó a su madre. Todos sobrecogidos, daban gloria a Dios, diciendo: "Un gran profeta ha surgido entre nosotros", "Dios ha visitado a su pueblo".Y la noticia se divulgó por toda la comarca y Judea entera.

Reflexión

Hola amigos: ¿Verdad que es un Evangelio tierno y lleno de vida y sugerencias para todos nosotros? Al menos, yo así lo siento porque fijaos:

Jesús es de los que en cada esquina se encuentra con el dolor humano, se ve que tiene un olfato especial para saber donde alguien sufre. En este caso, lo encontramos en Naín, hoy un pueblito muy chiquito.

¡Y qué curioso! En ese momento llevaban a enterrar a un joven, hijo único de madre. Y lógico, la madre que se va en lágrimas por tan dolorosa pérdida. Y Jesús no se queda mirando.

Lo primero que hace es acercarse a la Madre, porque sintió compasión por ella. Y como siempre, Jesús siempre anuncia la esperanza. Es que Dios no nos quiere ver sufrir. Y digo esto para todos aquellos que culpan a Dios de todas sus desgracias. Lo primero que le dice, consolándola es: "Mujer, no llores."

Pero Jesús no es de los que todo lo arregla con bonitas palabras se acerca al féretro y los que lo llevan se detienen. Jesús con todo cariño le dice: "Joven a ti te lo digo: ¡Levántate" y se lo entregó a su madre.

Todo el mundo se quedó boquiabierto exclamando: "Un gran profeta ha surgido entre nosotros", "Dios ha visitado a su pueblo".

¿Qué sugerencias nos ofrece este relato? ¿Nos servirá de algo para nuestra vida de fe? Yo estoy seguro que sì:

Primero: Aprender a mirar y saber ver quien sufre a nuestro lado. No pasemos de largo.

Segundo: Recordar aquella frase de Benedicto XVI: "Prójimo es aquel que te necesita y tú puedes ayudarle."

Tercero: Yo me atrevería a decir como Jesús a las mujeres de hoy: "Mujer, no llores." Porque son muchas las lágrimas femeninas hoy, no solo por la pérdida de sus hijos sino por no ser ellas mismas consideradas en su dignidad y ser maltratadas por su condición de mujer. Tal vez no podamos devolverles el hijo muerto, pero sí podemos devolverle su dignidad y sus derechos ciudadanos y eclesiales.

Si lo tomamos en serio, ¿verdad que se nos complica un poco la vida? Pero creo es una complicación que bien vale la pena.

 

Fuente

La Iglesia que camina

 

LA BATALLA DE ARICA

Un ejemplo de dignidad

 

Este viernes conmemoramos un aniversario más de la batalla de Arica, ocurrida el 7 de junio de 1880. Vale la pena recordar lo sucedido no solamente por curiosidad histórica, sino por reconocer el heroísmo de nuestros compatriotas que debería servir de ejemplo para la actualidad.

Para esa época la armada chilena había tomado el control de mar tras el hundimiento de la fragata Independencia y la captura del Monitor Huáscar; asimismo tras la batalla de Alto de la Alianza el 26 de mayo el ejército chileno había tomado Tacna, faltándole solamente Arica para completar la ocupación del sur peruano. El último reducto del Perú en ese territorio era la ciudad de Arica, coronada por su emblemático morro; la defendían 1,600 soldados al mando del coronel Bolognesi.

Los peruanos no tenían posibilidades de refuerzo, dado que no podían usar el mar, y el norte de Arica estaba ocupado; el ejército chileno dispuso 7,000 hombres para el ataque, muy superior al peruano además de la amplia superioridad en artillería y armamento. Conocedor de esta situación, el mando chileno ofrece al coronel Bolognesi la rendición honrosa de la plaza, a lo que los jefes peruanos se negaron sabiendo que su decisión los iba a llevar a la muerte. Esta negativa es rubricada por la frase de Bolognesi: “Tengo deberes sagrados que cumplir y los cumpliré hasta quemar el último cartucho”. Ante la negativa de rendición, las tropas chilenas luego de un intenso cañoneo asaltan y toman el morro, donde muere la mayoría de sus defensores.

El ejemplo dado por este grupo de personas debe ser un aliciente para nosotros. Muchas veces ni siquiera conocemos cómo va el país, pensando sólo en nuestros intereses personales o familiares; y mucho menos nos preocupamos sobre sus problemas o necesidades. Este egoísmo compartido hace que la nación no avance; quede constancia que no estamos hablando sólo de las autoridades sino del conjunto de ciudadanos, pues todos somos responsables del Perú. De una sociedad egoísta y desinformada no podemos esperar que surjan como por arte de magia instituciones sólidas y autoridades ejemplares. Si en estos días el gran debate político es sobre las intenciones de perpetuarse en el gobierno o sobre las propiedades inmuebles de ex presidentes, es porque hay un sustrato social que lo genera.

Una colectividad surge únicamente cuando sus integrantes anteponen el interés colectivo al particular, cuando el esfuerzo por lo de todos hace que paralelamente se generen condiciones adecuadas para los individuos. Los ciudadanos que hace 133 años decidieron ofrendar sus vidas en el Morro de Arica pusieron por delante la patria, y aunque fueron derrotados nos dejaron un legado de dignidad que todavía nos alumbra.

 

Juan Borea Odría

  

Preparando el Retiro 2013 de Los Maristas Boys 78

 

LAS IMAGENES PRESENTADAS SON DEL PRIMER RETIRO QUE TUVIMOS COMO PROMOCIÓN HACE 10 AÑOS POR NUESTRAS BODAS DE PLATA. FUE LO MEJOR QUE NOS PASÓ EN EL 2003. ESTE SABADO 8 DE JUNIO Y POR ESPACIO DE 24 HORAS TENDREMOS LA OPORTUNIDAD DE VIVIR EN CONFRATERNIDAD MARISTA EN EL RETIRO SAN BARTOLO 2013. LA COMISIÓN NO SE HA OLVIDADO DE NINGÚN DETALLE PARA QUE LA PASEMOS BIEN. DESPUES DE ESTA EXPERIENCIA NO VOLVEREMOS A SER LOS MISMOS, LA REAFIRMACIÓN DE TODOS LOS VÍNCULOS QUE NOS UNEN SE PONDRÁN DE MANIFIESTO EN ESTE COMPARTIR, EXPERIENCIAS, SUEÑOS, REFLEXIONES Y MUCHA DIVERSIÓN. JUAN BOREA Y SU GRUPO MODERADOR TE ESPERA ESTE FIN DE SEMANA, NO TE ARREPENTIRÁS. NO TE OLVIDES QUE TE ESPERAMOS EN LA PRE CONCENTRACIÓN A LAS 3 PM EN LA CASA DE MARTIN (AV. SAN JUAN 679) PARA SALIR JUNTOS HACIA EL SUR.

 

SI DESEAS VER NUEVAMENTE LAS IMÁGENES DEL SEGUNDO RETIRO QUE SE REALIZÓ EN EL AÑO 2008 EN SAN BARTOLO, SOLO ENTRA AL ENLACE: http://maristasboys78.blogspot.com/search/label/Retiro%202008

 

LA SOLEMNIDAD DEL CORPUS CHRISTI

La Multiplicación de los panes y peces

Por el P. Clemente Sobrado

San Lucas  9,  11-17:

Pero las gentes lo supieron, y le siguieron; y Él, acogiéndolas, les hablaba acerca del Reino de Dios, y curaba a los que tenían necesidad de ser curados. Pero el día había comenzado a declinar, y acercándose los Doce, le dijeron: "Despide a la gente para que vayan a los pueblos y aldeas del contorno y busquen alojamiento y comida, porque aquí estamos en un lugar deshabitado." Él les dijo: "Dadles vosotros de comer." Pero ellos respondieron: "No tenemos más que cinco panes y dos peces; a no ser que vayamos nosotros a comprar alimentos para toda esta gente." Pues había como cinco mil hombres. Él dijo a sus discípulos: "Haced que se acomoden por grupos de unos cincuenta." Lo hicieron así, e hicieron acomodarse a todos. Tomó entonces los cinco panes y los dos peces, y levantando los ojos al cielo, pronunció sobre ellos la bendición y los partió, y los iba dando a los discípulos para que los fueran sirviendo a la gente. Comieron todos hasta saciarse. Se recogieron los trozos que les habían sobrado: doce canastos.

Reflexión

Queridos amigos: Celebramos hoy la Fiesta del Cuerpo y la Sangre de Cristo, eso que todos conocemos desde siempre como el Corpus. Es la última de las fiestas que siguen a la Pascua, a partir de ahora comenzaremos con el tiempo ordinario de nuevo que interrumpimos con la Cuaresma.

Hablar de Cuerpo y Sangre de Cristo es hablar de Eucaristía. Y hablar de Eucaristía es hablar un nuevo estilo de encarnación de Jesús, como un nuevo estilo de estar presente entre los hombres.

Además, hablar de Eucaristía es hablar de amor. Amor de Dios que se "entrega", y amor de Dios que "se derrama" y, claro está, no se puede hablar del amor de Dios si a la vez no hablamos del amor entre nosotros: son dos amores que caminan juntos.

Por eso hoy, el Evangelio nos trae esta multiplicación de los panes que es como una especie de Eucaristía, de Misa celebrada en la falda del monte, al aire libre. Posiblemente, un Evangelio escrito para recordarles a los primeros cristianos cómo han de celebrar la Eucaristía. Una Eucaristía en la que Jesús vuelve a preocuparse de los hombres necesitados y con el estómago vacío. Hasta la actitud de Jesús pone de manifiesto este significado eucarístico de la multiplicación. Los discípulos ponen lo que tienen, cinco panes y dos peces, Jesús toma en sus manos los panes, levanta los ojos al cielo, pronuncia la bendición y se los diciendo que los repartiesen entre todos hasta saciarse.

No se trata de dar una lección teórica del significado de la Misa, se trata de realizar el sentido y la verdad de la Misa. Levantar los ojos al cielo, como oración al Padre, y mirar a los hombres para compartirse con ellos. Levantar los ojos al cielo, sí. Pero luego, con esos mismos ojos, mirar de otra manera a los hombres, a los hermanos. ¿No tendría que ser también nuestra Misa de cada domingo?

 

Fuente

La Iglesia que camina